Para poder alcanzar cierto grado de "felicidad" es comprender que está no se alcanzará al 100%, solo son objetos parciales que nos dan un poco de esa promesa artificial que nos han implantado desde pequeños (Dinero, coche, títulos, viajes, pareja, hijos, ser reconocido en lo social, ser bondadoso, misericordioso) y cuando no se logra estos objetos se llega la frustración (sufrimiento).
Dejame decirte que ese pequeño vacío, ese objeto perdido jamás se va a completar, y gracias a eso el ser humano puede vivir, así que sabiendo esto puedes estar en un templo budista y meditar pero no todo se puede lograr, te puedes ir al Oriente o a la India y desentrañar las nobles verdades del universo, pero; seguirás teniendo esa falta, ese vacío..."la espiritualidad no es alcanzar la completud, la espiritualidad es sostener tu deseo y saberse finitos" - tratamiento psíquico tratamiento del alma, esto aspira a una adaptación social, familiar y personal. Por eso los fundamentos no están afuera, sino adentro (psicología) le puedes colocar el nombre que desees, reino de los cielos, plano sublime, consciencia objetiva, súper consciencia, mente en blanco, nirvana o como quieras siempre y cuando se comprenda y se practique en la vida cotidiana.